O que afeta a sua juventude? Quando se faz essa pergunta a primeira coisa que geralmente vêm à cabeça é o sol, tabagismo, genética, etc., mas além dos fatores mais conhecidos existem diversos outros que muitas vezes passam despercebidos, mas que podem influenciar fortemente a sua longevidade.

De acordo com a cirurgiã plástica especialista em rejuvenescimento, Dra. Elodia Avila, idealizadora e apresentadora do podcast “O segredo da Longevidade”, são os fatores “invisíveis” os mais perigosos para a longevidade saudável.

“Os fatores mais famosos geralmente são os que têm mais atenção e, por isso, as pessoas costumam ter mais cuidado com eles, mas os fatores que não são tão conhecidos te envelhecem sem você perceber, por isso, a informação é a chave”.

5 coisas que você não fazia ideia que afetam a sua juventude

01 - Luz eletrônica: “Já existem estudos que indicam uma ação negativa da chamada luz azul na sua pele, isso, conforme os estudos forem sendo aprofundados, pode configurar um grande perigo pois as telas são parte do nosso dia a dia. Por isso, ter esse alerta ajuda a manter uma moderação no uso de aparelhos eletrônicos sempre que possível”, conta Dra. Elodia Avila.

02 - Estresse: “O estresse é um dos principais males da atualidade, nossa sociedade possui inúmeros fatores que estimulam o estresse a um ponto excessivo. Esse excesso gera a liberação de hormônios do estresse, como o cortisol, que são bastante perigosos para a saúde da nossa pele”.

03 - Banho com água muito quente: “Isso não significa que você deve banhar com água fria, mas quando banhar com água excessivamente quente com frequência afeta a barreira cutânea da pele, o que estimula a desidratação, um grande inimigo da pele, mas além disso, os impactos na barreira cutânea pode afetar também, por exemplo, a proteção a doenças e até o pH da pele”, alerta Dra. Elodia Avila.

04 - Tristeza: “Nada melhor que ser feliz, a felicidade ajuda com o bem-estar, disposição, equilíbrio emocional, mental e físico, por isso, estar triste prejudica a sua saúde como um todo, o que prejudica a sua longevidade”.

05 - Insônia: “A insônia tem se tornado cada vez mais comum e isso é um grande problema pois um sono de qualidade é importante para a pele. O famoso ‘sono da beleza’ não é um mito, dormir bem ajuda na manutenção dos tecidos cutâneos, da hidratação e até mesmo regula a produção de colágeno”, explica Dra. Elodia Avila.

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Muitas pessoas aproveitam as férias para realizar procedimentos estéticos ou pequenas cirurgias. Mas atenção às recomendações médicas para obter a máxima segurança

O Brasil é o segundo país que mais realizou procedimentos estéticos no mundo em 2022, revela estudo da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS). Atrás apenas dos Estados Unidos, quase 9% das cirurgias plásticas realizadas no mundo inteiro foram feitas no Brasil.

O número de procedimentos estéticos não cirúrgicos foi ainda maior que o de cirurgias plásticas: foram 18,8 milhões contra 14,9 milhões de procedimentos cirúrgicos entre 2021 e 2022.

Os números seguem crescendo. Por isso, é importante atenção: a saúde e a segurança do paciente devem estar sempre acima de qualquer procedimento, especialmente em caso de cirurgias plásticas e outras intervenções estéticas. 

“Manter a integridade do paciente sempre à frente garante não apenas resultados satisfatórios, mas também protege sua saúde e bem-estar”, explica o Dr. Haryson Guanaes Lima, que possui mais de 30 anos de experiência.

Segundo o Dr. Haryson, o ponto de partida para qualquer paciente que deseja realizar uma cirurgia plástica está em uma avaliação bastante criteriosa, para entender os motivos que a levaram a buscar aquele procedimento, suas queixas e expectativas.

“Esse primeiro momento com a paciente, para entender suas queixas e anseios, mostrar o que pode ser feito e qual a melhor técnica, é importantíssimo”, explica o médico.

Ainda nesta consulta, a paciente deve trazer informações sobre sua saúde e, se possível, de familiares próximos.

“Doenças pregressas, medicamentos tomados de forma contínua, fatos ocorridos em cirurgias anteriores, problemas com cicatrização, hipertensão arterial, tabagismo, diabetes são alguns dos exemplos que devem ser apresentados antes para avaliarmos, eventualmente encaminharmos a um especialista ou até mesmo contraindicarmos, conforme a situação e a cirurgia a ser realizada”, explica o Dr. Haryson.

Os exames pré-operatórios também oferecem informações importantes ao médico sobre o estado de saúde e condições clínicas da paciente e são uma etapa indispensável, especialmente no caso de procedimentos invasivos.

“Desta forma, diminuímos as chances de complicações e aumentamos a possibilidade de uma cirurgia sem intercorrências, com um pós-operatório mais estável, paciente respondendo melhor ao procedimento, inchando menos, acumulando menos líquido, em um que processo de cicatrização mais rápido”, explica.

O pós-operatório

Após a cirurgia, existe um período bastante delicado, que pode durar alguns dias ou mesmo semanas, conforme o caso. Muitas complicações podem ocorrer pela falta de cuidados ou de atenção às recomendações.

“As consultas pós-operatórias são muito importantes, pois permitem ao médico acompanhar o processo de cicatrização e de recuperação da paciente. Podemos observar eventuais inflamações ou outras questões e podemos intervir na hora certa e de maneira adequada”.

O repouso, atenção ao excesso de movimentação, carregar peso, exposição ao sol, uso de roupas adequadas, higienização do local operado e até mesmo a alimentação são outros fatores que devem ser observados.

Expectativa e realidade

A abordagem multiprofissional na área de procedimentos estéticos é muito importante para alinhar expectativas com a realidade.

Em muitos casos, a paciente está em busca de algo que a cirurgia não poderá entregar, pois são resultados incompatíveis com a sua estrutura física.

“Precisamos identificar se os resultados esperados pela paciente poderão ser alcançados por aquele procedimento cirúrgico ou intervenção que ela busca, ou até mesmo se aqueles resultados serão suficientes para satisfazê-la”, revela o Dr. Haryson.

Por este motivo, é importante contar com profissionais de saúde mental, participando de todo o processo, sempre que necessário, já nos primeiros atendimentos, alinhando as expectativas à realidade.

“Em alguns casos, infelizmente precisamos negar o procedimento desejado ou sugerir outros caminhos, seja pela falta de condições clínicas ou porque a expectativa da paciente está muito longe do que será possível atingir. Em ambos os casos, é preciso preservar a sua integridade física e mental, acima de tudo”.

Vai fazer uma cirurgia? Atenção!

Para quem já decidiu realizar uma cirurgia, alguns cuidados devem ser tomados para reduzir as chances de complicações e garantir um pós-operatório mais rápido e tranquilo. Confira:

• Escolha do profissional: certifique-se de escolher um médico qualificado e experiente. Pesquise as credenciais e histórico do profissional antes de tomar uma decisão.

• Informação: forneça ao médico informações sobre alergias, medicamentos e vitaminas que esteja tomando e qualquer condição de saúde pré-existente sua ou de familiares próximos.

• Exames pré-operatórios: realize todos os exames recomendados pelo médico responsável.

• Riscos e benefícios: entenda completamente os prós e contras da cirurgia, incluindo possíveis efeitos colaterais, tempo de recuperação e expectativas em relação aos resultados.

• Jejum: siga as instruções de jejum antes da cirurgia, quando necessário. Nestes casos, esta medida evita complicações anestésicas.

• Pare de fumar e reduza o consumo de álcool: o tabagismo pode afetar a cicatrização e o álcool pode interagir com a anestesia e medicamentos pós-operatórios.

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Todo esse processo de “naturalização da beleza” aponta para a tendência de cada vez mais realizar procedimentos com aspecto mais natural e equilibrado, explica o cirurgião plástico Dr. Bora Kostic

A beleza sempre foi destaque em todos os anos pelos mais diferentes motivos, como novas dietas, procedimentos da moda, maus resultados, entre outros, mas todos sempre voltados para a sua realização.  Já em 2023, a beleza continuou sendo destaque, mas dessa vez por um motivo bem diferente, a reversão de procedimentos estéticos.

De acordo com o cirurgião plástico, especialista em procedimentos estéticos, Dr. Bora Kostic, o movimento se deu por vários motivos, como uma maior valorização de procedimentos com efeito mais natural.

“Um processo tão abrangente como o que aconteceu em 2023 de retirada de procedimentos estéticos tem várias raízes, como a moda, influência de redes sociais, pressão, entre outros, mas o principal é que cada vez mais tem se valorizado resultados mais naturais, diferente de algum tempo atrás, o que faz com que procedimentos que foquem na simetria, no equilíbrio visual e harmonização sejam mais priorizados”, explica.

Famosos que reverteram procedimentos estéticos

No início do ano, a influencer e humorista Gkay chamou atenção por desfazer diversas intervenções estéticas que geraram muitas críticas online. Gkay disse ter exagerado e retirou os preenchimentos do rosto. Algo parecido com o cantor Lucas Lucco, que reverteu a harmonização facial após dizer sequer conseguir tirar selfies por ter se arrependido.

Outro caso que chamou a atenção foi da modelo Isabeli Fontana que, após 20 anos, retirou as próteses de silicone. O chamado “explante” também foi citado por Manu Gavassi, Giovanna Antonelli e Carolina Dieckmann.

A retirada de procedimentos estéticos vai seguir em 2024?

De acordo com o Dr. Bora Kostic, esse não é o fim dos procedimentos estéticos e sim o início de uma onda que valoriza resultados mais naturais.

“Engana-se quem acredita que esse é o fim dos procedimentos estéticos, na verdade, é o início de uma maior busca por resultados mais naturais, o que passa por uma boa pré-consulta com o cirurgião plástico responsável, onde serão definidos os detalhes do procedimento”.

“Em muitos casos não é necessário retirar a prótese e sim ter um cuidado durante o implante para a naturalidade com que ele se encaixará no biotipo da paciente, o mesmo vale para preenchimentos faciais”, destaca Dr. Bora Kostic.

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